Концентрация некоторых загрязняющих веществ в помещении значительно выше, чем на улице. А ведь человек очень зависим от качества воздуха, которым дышит. Этот фактор влияет и на состояние дыхательной системы, и на здоровье в целом.
В закрытых помещениях люди в среднем проводят около 90% времени. Плохое качество воздуха постепенно становится одним из главных рисков для здоровья. Но нас спасают комнатные растения, очищающие воздух в квартире.
Но сначала давайте узнаем, что же служит причиной загрязнения воздуха в частном владении.
Источниками загрязнений могут быть:
- строительные и лакокрасочные материалы, мебель;
- нарушение работы системы вентиляции;
- освежители воздуха, моющие средства;
- табачный дым;
- летучие органические соединения (бензол, формальдегид, толуол);
- антипириены;
- испарения при приготовлении пищи;
- пыль, пылевые клещи.
Загрязнение воздуха в помещении в краткосрочной перспективе приводит к тому, что человек испытывает симптомы, как при простуде: преследует заложенность носа, головные боли, головокружение, удушающий кашель, слезятся глаза, першит в горле, может развиться (или усугубиться) астма.
В будущем, если воздействие негативных факторов будет продолжительным, они могут вылиться в ряд серьезных (и часто — смертельных) недугов:
- бронхит, астму или эмфизему;
- инсульт, сердечный приступ;
- ткани легких начинают усиленно стареть, вероятно развитие рака;
- снижаются когнитивные функции;
- уменьшается продолжительность жизни.
Комнатные растения не только украшают помещение, повышают настроение, они способны очищать воздух.
На здоровье человека это сказывается крайне благоприятно: нормализуется давление, повышается внимательность, концентрация и продуктивность, снижается тревожность.
С целью улучшения качества воздуха можно разместить в доме и офисе следующие комнатные растения:
Какие цветы и комнатные растения очищают воздух в квартире
1. Толстянка
В уходе неприхотлива, радует крепенькими зелеными листочками (если не лениться и периодически смахивать с них пыль, они ещё и будут глянцевыми).
Толстянка отлично поглощает толуол, испускаемый бензином, керосином, красками и лаками. Поэтому такое растение можно разместить, к примеру, в мастерской или в помещении, где недавно был сделан ремонт.
Освещения достаточно среднего, можно размещать толстянку в той части помещения, куда нечасто заглядывают лучи солнца.
Температура, приемлемая для растения – 18-25 градусов. Заливать цветок не нужно, грунту необходимо давать просохнуть между поливами. Если же листья становятся коричневыми, это, напротив, сигнал о том, что воды недостаточно.
2. Хлорофитум
Красивое, быстро размножающееся растение, хлорофитум способен заполонить офис за считанные месяцы.
Растение поглощает до 90% формальдегидов и окиси углерода из табачного дыма, о-ксилола из топлива и п-ксилола, выделяемого пластиком.
Хлорофитум отлично выживает даже не в самых благоприятных условиях. Если его систематически забывают поливать, листья начнут засыхать. Но хлорофитум почти всегда дает шанс – возобновив регулярный полив (раз в 3 дня летом и один раз в неделю зимой), его можно спасти.
3. Глоксиния
Красиво цветущее растение очищает воздух от 90% бензолов, выделяющихся из клея, которым скреплена мебель, моющих средств, краски.
С этим цветком придется повозиться: глоксиния любит рассеянный свет, температуру до 20 градусов, регулярный (верхний) полив. В последние два месяца года необходимо устроить для растения отдых, прекратив полив и переместив глоксинию в прохладное помещение.
4. Кактус
Поглощает до 80% этилбензола, выделяющегося электронными устройствами, строительными материалами, мебелью и даже некоторыми игрушками.
Кактус не требует частого полива, выдерживает даже высокие температуры и яркий свет.
5. Драцена
Красивые пестрые листья растения поглощают 90% ацетона, выделяющегося бытовыми чистящими средствами, жидкостью для снятия лака.
Драцена часто живет в офисах. Главное, не размещать горшок с драценой на сквозняке. Лучше найти место для цветка, хорошо освещенное, но не под прямыми солнечными лучами. Поливать нужно обильно, не допуская пересыхания земляного покрова.
6. Папоротник
Этот представитель флоры, подобно хлорофитуму, очищает помещение от ксилолов.
Растению нужен свежий воздух и регулярный полив (если забывать питать водой папоротник, листья засохнут и опадут).
7. Спатифиллум
Необходим для любого офисного помещения, да и дома пару растений не будут лишними, ведь спатифиллум способен поглощать электромагнитное излучение от цифровых устройств и увлажнять воздух.
С этим растением придется повозиться: ему нужен свет (но не прямые лучи), умеренная влажность (игнорировать полив нельзя, иначе листья завянут и засохнут, реанимировать цветок уже вряд ли удастся), регулярное опрыскивание.
8. Английский плющ
В доме, где принято курить в помещении, этот цветок должен присутствовать (и не в единственном экземпляре). Плющ отлично поглощает токсины из сигаретного дыма, очищает воздух, облегчая состояние больных астмой.
Поместить горшок (как правило, навесной) с растением можно даже в затененной части помещения, в глубине комнаты. Это не касается плюща, у которого листья пестрые – если такое растение лишить света, то окрас станет однородным и светлые полосы на листьях исчезнут.
Плющ легче переносит недостаток влаги, чем её избыток, поэтому усердствовать с поливом не стоит, достаточно поддерживать влажность.
9. Фикус
Фикусы — домашние цветы, очищающие воздух в квартире, так как они способны поглощать запах, удаляя из воздуха токсичные вещества.
Поставить горшок с фикусом можно на кухне (если помещение хорошо освещается). Растение с темными листьями могут нормально себя чувствовать и в полутемной части комнаты. Фикус любит влагу, но излишний полив может вызвать загнивание корней.
10. Сансевиерия
Убирает из воздуха бензол и формальдегид, увеличивая подачу кислорода в помещение в ночное время.
«Тещин язык» нормально переносит отсутствие полива (излишняя влага может даже привести к гибели растения). Грунту нужно давать возможность высохнуть, это тот случай, когда лучше недо-, чем пере-.
Растет сансевиерия и при скудном, и при ярком освещении, не играет значительной роли и влажность воздуха.
11. Филодендрон
Улавливает формальдегид, но представляет опасность для домашних питомцев, его листья ядовиты.
Ствол растения формируется быстро. Каких-то специальных условий филодендрон не требует: может мириться с недостатком света (лучше тень, чем солнце), растет даже при искусственном освещении.
В то же время, любит влажный воздух, листья будет не лишним побаловать опрыскиванием. Полив нужен обильный, водой комнатной температуры.
12. Хамедорея
Поглощает формальдегиды, которые выветриваются из мебели. После покупки нового дивана стоит разместить рядом вазон с бамбуковой пальмой.
Растение очень требовательно к поливу – от недостатка воды мгновенно засыхает и теряет листья. Пальму нужно беречь от солнечных лучей, но и в тени она чувствует себя некомфортно, необходим рассеянный свет.
13. Пеларгония или герань
Это растение, дезинфицирующее воздух, наиболее распространенное и его можно встретить практически в каждой второй квартире. Единственное, его не очень любят аллергики. Зато сколько пользы оно может принести человеку.
Самая главная его особенность — способность бороться с вредными микробами и бактериями, витающими в воздухе. Его аромат помогает избавиться от головной боли, улучшает сон и успокаивает нервную систему.
Это растение довольно неприхотливо, главное, обеспечить его максимальным освещением.
Обезопасьте себя, своих близких и коллег, выберите растение по душе, и оно будет радовать не только внешним видом, но и существенно улучшит качество воздуха, а значит, поможет оставаться здоровым и бодрым.
